Takk for din henvendelse. Utroskap er noe som er smertefullt for både den som angrer på ”et øyeblikk av svakhet” og den som blir forrådet. Det vi ser er at utroskap ikke kan vurderes alene. Parforholdet er et system som hele tiden endrer seg og har en naturlig utvikling. Det finnes utallige statistikker som sier at utroskap er ganske vanlig, og det er hva vi gjør med dette som sier noe om forholdet.
Når det gjelder din venninne og hennes ekteskap vil jeg råde dem til å være modige og ærlige sammen. Det kreves mye mot å være sårbar, spesielt etter et sånt tillitsbrudd. Vår erfaring er at det kan repareres og til og med føre paret mer sammen om begge våger å være ærlige med hva dette gjør med dem. Denne ektemannen har holdt på denne hemmeligheten i 15 år – hva er det som gjør at han forteller om det nå (for to år siden)? Hva er det han ønsker for forholdet med å fortelle om det nå?
En god plass å starte for paret er å sette av 1 time minst en gang i uken, for å sette ord på følelser, tanker, kroppsfornemmelser og impulser. Det er viktig at de kan snakke uforstyrret sammen. Blir det krangling kan de ha en penn som markerer at den som snakker nå snakker – da skal den andre lytte. Etter at den som har holdt pennen er ferdig, skal den andre si hva han / hun hørte. Det er viktig at den første får kommentere om det stemmer for dem eller ikke. Husk det finnes ingen objektiv sannhet, bare opplevelser. Det er viktig skru ned tempo og lytte innover i denne prosessen.
Å være nedlatende og pirkete er bare en måte å utrykke følelser omkring utroskapet på. Dessverre blir det gjerne til krangler om hverdagslige ting istedenfor om det som egentlig ligger under. En kan aldri løse en sånn floke med å krangle om ”oppvasken”. En kan heller aldri løse en sånn sak ved at bare den ene får hjelp profesjonelt. Du kan få hjelp til å håndtere dette, men paret kommer ikke noe nærmere sammen. Vi mener at dette skjer i paret og det er paret som har løsningene sammen. Ellers kommer de ikke nærmere hverandre, som ofte er det ubevisste ønske.
Det finnes mange parkurs som kan hjelpe i kommunikasjonen og det finnes mange gode parterapeuter. Vi vil anbefale å gå til noen som har en form for spesialisering i par – siden ”vanlige” terapeuter ofte behandler paret som to enkeltindivider istedenfor at det er relasjonen som er klienten – ikke Per og Kari. Denne nyanse forskjellen har stor innvirkning på hvordan de nærmer seg problemene. Hvis de ønsker en anbefaling der de bor kan vi gi det.
Ønsker dette og andre par som sliter med det samme, lykke til. Det går an å komme nærmere hverandre igjen, men den som har vært utro må være villig til å ”betale sin bot” og angre, mens den andre må være åpen for å se at det kan være et større bilde i dette. Det vi kan si er at dette ikke vil gå over av seg selv. Problemene kommer gjerne frem i andre former som manglende lidenskap, interesse for hverandres liv m.m. Og det er mulig med mot, ærlighet og et ønske å få dette til å finne tilbake til tillitt og kjærlighet.
