Kjærlighetslabyrinten - Smidigere kommunikasjon

Handlevogn

Din handlevogn er tom.

Kurset fokuserer på hva som skjer i vår indre verden i en krangel. Kurset går også inn på hvilke typer krangler vi ender opp med å repetere sammen og hva vi kan gjøre for å komme ut av den samme krangelen hver gang.

Et nettbasert kurs for par i å håndtere konflikter

Sten og Monica Johnsen er parterapeuter og eget par i over 25 år. I løpet av denne tiden har vi blitt veldig gode på krangle, der vi har måttet lære å lytte til følelsene, utrykke disse sannferdig og etterhvert kunne løse konflikter på en god måte. Dette ønsker vi å lære bort. Det er helt klart ting vi kan lære, øve på og utvikle i oss selv.

Klikk her og få tilgang til hele kurset umiddelbart!

Vi kjenner de fleste av oss hvor vanskelig det er med krangling. Vi ønsker å gi verktøy og en forståelse slik at du kan komme videre og at det å stå på sin vilje ikke blir så destruktive. Det finnes flere positive bivirkinger av å gjøre dette. Tar vi disse på alvor kan vi lære andre og bedre måter å oppnå det samme. 

Dette kurset er for deg som ønsker verktøy for bedre å møte uenigheter i et parforhold.

Gratis

En grundig 30 minutters video forklarer hvordan en krangel / konflikt fungerer. Konkrete tips og øvelser for å komme videre finner du i selve kurset som må betales for.

Innhold

Hele kurset inneholder følgende deler:

  Del Beskrivelse
1 Veien ut av en krangel: Introduksjon til kurset - Audio (14:16)
2 Veien ut av en krangel: Introduksjon til kurset - Tips
  3 Veien ut av en krangel: Tilknytningsmønster video (30:18) - Gratis.
  4 Veien ut av en krangel: Tilknytningmønstre og konkrete eksempler - Artikkel- Gratis.
  5 Veien ut av en krangel: Øvelse Tilknytningsmønstre (8:26) - Gratis.
6 Veien ut av en krangel: Delingsøvelsen - Audio (9:25)
7 Veien ut av en krangel: Følelser - Audio (21:50)
8 Veien ut av en krangel: Følelser - Øvelser og tips
9 Veien ut av en krangel: Viljen - Audio (12:50)
10 Veien ut av en krangel: Viljen - Øvelser og tips
11 Veien ut av en krangel: Sårbarhet - Audio (22:54)
12 Veien ut av en krangel: Sårbarhet - Øvelser og tips
13 Veien ut av en krangel: Avslutning - Audio (9:22)
14 Veien ut av en krangel: Avslutning - Øvelser og tips

Kurset koster kr 2700,-, inneholder 6 audio deler, 5 øvelser og mange konkrete tips og setninger. For hver audio finner du en skriftlig del som oppsummerer innhold, forklaring av oppgaven og konkrete tips. Tilsammen utgjør dette en kraftfull pakke som gir deg og dere mange verktøy for å møte konflikter bedre.

Alle som ønsker får, ved kjøp av dette kurset, en personlig vurdering på innsending av øvelsen i videoen om tilknytningsmønster. Svaret fra oss kan gi en feedback på hvor skoen trykker og hva det er verd å legge vekt på i første omgang.

FølelserFølelser er selve drivkraften i en konflikt. Ved å møte disse kan du bli kjent med ditt usynlige kart uten å legge skylden på den andre. Dine følelser er ok uansett. Alt handler om hva du gjør med disse og hvordan du over tid velger å forholde deg til dem. Lykke er en følelse. Glede er en følelse. Hjertekontakt er en opplevd følelse. Klart at disse følelsene må pleies for å ha et godt livsgrunnlag.

Viljen er helt essensielt i å endre kurs. Ofte er viljen noe som brukes litt sånn hardt mot hardt - en slags utholdenhets-drakamp. En krangel er en god motivasjon for å endre tilnærming. Definisjonen av galskap er å “gjøre det samme gjentatte ganger og tro at resultatet blir annerledes”. Vil du ha et annet resultat trenger du å gå en annen vei.

Sårbarhet er limet som holder oss sammen. For de fleste liker vi ikke å vise oss sårbare og streber etter kontroll. Kontroll fører til avstand. Kjærligheten trives ikke når vi ikke kan våge vise hvem vi er, og hva vi kjenner.  Et parforhold er basert på kjærlighet og som den største drivkraften i det som er viktig i livet

Det er mulig å gjøre noe med situasjonen. Med din innsats kan du gjøre noe med dynamikken. Mange tenker at jeg kan da ikke gjøre noe, det er jo min kjæreste som må gjøre noe. Dette er en felle som bare delvis er sann. Når din brikke i et puslespill endrer seg, vil mønsteret ikke kunne opprettholdes. Du kan bare gjøre noe med deg selv. Du velger selv hvordan du skal forholde deg til hva din partner sier eller gjør. Og har større påvirkningskraft en du tror. Ta grep nå! Tror du dette gir deg de rette verktøyene følger du linken under.

Hvem er dette for?

Dette er både for par og de som vil være i et par. Enkelte øvelser er ment å gjøres med din partner, men det er ingen forutsetning. Delingsøvelsen kan du gjøre med en god venn. Størst effekt får du derimot om du gjør det med kjæresten som aktiverer disse følelsene i deg. 

Nettkurs - Hvordan virker dette?

Alt vil foregå på nettet slik at du ikke trenger å dele dine ting med andre. Alle deler med hengelås krever kjøp - de andre er helt gratis og til fri benyttelse.

Vil du ha tilgang til hele kurset kan du kjøpe det ved å klikke på "Legg i handlevogn" nederst på denne siden og fullføre kjøp. Etter fullført kjøp og betaling vil resten av kranglekurset være tilgjengelig som lenker nederst på denne siden, og lenkene i oversikten over (også de med hengelås) vil sende deg til riktig innhold.

Du velger selv når du vil gjennomføre kurset og hvor lang tid du ønsker å bruke på det.

Navigering

Neders på alle delene finner du tre lenker. Den venstre lenken tar deg til forrige del, den midterste (opp) tar deg til denne siden og den høyre lenken tar deg til neste del i kurset. Du kan bla deg fram og tilbake så mye du ønsker og når du ønsker. 

 

NOK2,700.00 
CAPTCHA
Dette er et spørsmål for å teste om du er en menneskelig besøkende og for å hindre automatiserte spammeldinger.
Type innhold: 
Video
Go to top